Træn capoeira i Køge

Capoeira er kampkunst, opstået i kolonitidens Brasilien, en sammensmeltning af kamp, dans, leg og akrobatik. Capoeiraskolen Senzala har arbejdet med capoeira siden 1991, og nu tilbyder vi undervisning for børn og voksne i Køge Nord Sport Center.

Capoeira for børn (7-13 år)

Børnene inviteres ind i capoeiraens magiske univers og historie, ved en undervisning der veksler mellem legende og fokuseret, konkret indlæring. Individuelt og i parøvelser træner vi capoeiras elementer som kamp, dans, akrobatik, sang og musik.

Træningen opbygger børnenes styrke, bevægelighed, motorik og kreativitet, samt glæden ved at mærke vores fælles kraft og livsglæde, når vi gennem capoeira tør udtrykke vores uperfekte, smukke personligheder.

Capoeira for voksne

Til undervisningen, som er tilgængelig for alle uanset alder og fysisk formåen, træner vi dansens æstetik, kampens kraft, sangen og musikkens skønhed, og gadeakrobatikkens livsbekræftende legesyge.

Kroppen bliver stærkere, mere fleksibel, motorikken og musikaliteten styrkes. Kærligheden til den brasilianske kultur, gensidig respekt, værdien af vores forskelligheder samt masser af sved på panden og smil på læben er grundstenene i undervisningen.

Praktisk information

Det er muligt at få en gratis prøvetime, mød blot op til en af vores undervisninger.

Hvis man efter prøvetimen ønsker at træne fast, meldes man ind og betaler kontingent for resten af den igangværende kontingentperiode, samt indmeldelsesgebyr på kr. 100.

Betaling af kontingent sker med MobilePay eller kontant på holdene i begyndelsen af hver måned.

Isak Fonseca-Møller

Professor Isak er søn af Mestre Steen, og er født ind i capoeira og den brasilianske kultur.

Han har gennem hele sit liv rejst i Brasilien, og efter gymnasiet i 2019 rejste han 6 måneder til Rio de Janeiro for at lære portugisisk og træne capoeira.

I 2021 blev han uddannet som idrætslærer ved Paul Petersens Idrætsinstitut, og arbejder til dagligt som personlig træner udover capoeiraundervisningen.

Han elsker at undervise og lave shows, og at kunne leve professionelt af sit livs passion, capoeira.

Professor Isak 26 81 91 00 isak@senzala.dk