Parent & child
4-6 years
7-10 years
Teenagers
Adults
Free trial lesson?
Call 20 48 40 49 or write steen@senzala.dk
Welcome
The Capoeiraskolen Senzala is a declaration of love for Brazil, deeply rooted in the country's traditions, rituals and our parent group Grupo Senzala in Rio de Janeiro.
We are a creative playground for people of all ages and a celebration of the curious, authentic human being. Respect for each other's diversity and the courage to fail is a prerequisite for fruitful learning, which, like humour, joie de vivre and the pursuit of the sublime, are essential teaching values in our cultural centre.
Our goal is the ability and joy of expressing oneself through Brazil's magical martial arts and dance, carried by song and music, with empathy and power emanating from the heart.
It is a daily pleasure to feel how my teaching and the practice of capoeira, still after more than 30 years, is an inexhaustible source of joy and inspiration for people of all ages.
I look forward to welcoming you or your child.
Mestre Steen
Upcoming activities
Latest newsletter
Kære elever og forældre
Sæsonen er ved at være godt igang og snart er alle tilbage fra ferie og stemningen er i top på alle hold.
Betaling af kontingent
Husk det er tid til betaling af kontingent for perioden august-oktober.
Forældre/barn, 1.425 kr.
4-6 år, 900 kr.
7-10 år, 1050 kr.
Teen/voksne, 1.200 kr.
Betal venligst snarest på MobilePay 636313 eller ved kontant betaling til træning.
Nyt senior hold
Inspireret af min egen mor Asta på 86 år har det længe været et ønske at have et senior capoeira hold for hende og andre modne eventyrer på 65 + der skulle have modet og lysten på at dykke ned og lege med en af Brasiliens smukkeste kultur manifestationer.
Jeg drømmer om at berige Capoeiraskolen Senzalas unge mennesker med livskraften, erfaringerne og historierne fra mennesker som min mor der har så meget at give og stadig ønsker et aktivt og socialt liv.
Capoeira er som et kultur fænomen båret af respekten for de ældre og den mundtlige overlevering.
Når vores kroppe og sind med alderen forandrer sig sætter vi måske tempoet ned men behovet for at socialisere, bevæge os og begejstres ændrer sig ikke og her er capoeiraens dansende kampkunst en fantastisk mulighed hvor alle kan være med. Tilpasset den enkeltes fysiske formåen vil vi lege med capoeiraens elementer så motorikken, balancen og muskel styrken øges, båret frem af den boblende glæde når vi synger og spiller sammen.
En kop kaffe og en god snak i vores dejlige lounge bliver en hyggelig afslutning på capoeira træningen.
Undervisningen varetages af undertegnede og vil foregå i Capoeiraskolen Senzalas hovedcenter på Frederiksberg lige ved Lindevang metrostation.
BEDSTEFORÆLDRE TRÆNINGER FREDAG DEN 30/8 OG LØRDAG DEN 31/8 AFLYST KOM SOM SENIOR ISTEDET OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME.
Seniorhold, torsdage kl. 9.30-11.00
Pris kr. 400 pr. måned
Tilmelding og betaling foregår på skolen til træning. Opstart torsdag den 5. september
Jeg har brug for jeres hjælp til at sprede det gode budskab blandt venner og familie og håber på den måde at få et seniorhold op og køre.
Brasilienstur 2025
Samba-Capoeira turen til Rio de Janeiro 9.-23. februar 2025 har allerede 14 tilmeldinger, men der er plads til flere. Skriv til steen@senzala.dk hvis det kilder i maven for at deltage.
Kærlig hilsen
Mestre Steen